2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1157 kcal
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지방: 35.56g | 단백질: 102.57g | 탄수화물: 102.12g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Индилайт Campana, Пятерочка Чиабатта Темная, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Лук, На Грядке Зелёный Горошек , Пекинская Капуста, Молочная Легенда Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Щебекинская Макароны. 저녁 식사: Лук, Пятерочка Свекла, Байсад Томатная Паста, Куриное Филе. 간식/기타: Nut N Go Миндальный Батончик. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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