2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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1625 kcal
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지방: 39.19g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 256.24g.
아침 식사: 全家 辻利抹茶麻糬麵包, 家樂福 芋頭牛奶麵包, 裕毛屋 爆餡紅豆麵包, 黑咖啡. 점심 식사: 芥蘭, 全聯 鮭魚, 糙米飯. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 全聯 法國黃豆水豆腐, 黑胡椒, 南瓜, 高麗菜, 紅蘿蔔, 洋蔥. 간식/기타: 芭蕉. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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