2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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3141 kcal
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지방: 153.66g | 단백질: 130.03g | 탄수화물: 298.47g.
아침 식사: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Grapes. 저녁 식사: Chicken Karaage. 간식/기타: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. 더보기
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안정된 체중
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