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好久沒看到的62開頭！
昨天發生了啥事為何突然劇瘦將近一公斤啊🧐
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62.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
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2477 kcal
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지방: 110.79g | 단백질: 94.35g | 탄수화물: 276.70g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: Costco 莎莎醬, 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 桂格(Quaker) 堅果燕麥飲, 香蕉, 健康廚房 和風柚子醬. 저녁 식사: 月亮蝦餅, 炒高麗菜, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 飛燕煉乳 炸銀絲卷, 先麥 芋頭酥, 三杯雞, 炸蟹角. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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