2024년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 25일:
|
1724 kcal
|
지방: 52.36g | 단백질: 122.57g | 탄수화물: 184.12g.
아침 식사: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, Belucci Зефир с Апельсином, O'Zera Белый Шоколад с Клубничными Криспами и Взрывной Карамелью, Яшкино Немецкий Бретцель , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб Венский с Изюмом , ВкусВилл Форель Слабосолёная, Щедрый Год Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Селяночка Рисовая Мука, Махеевъ Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Горчица Французская, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Овсяноблин шоколадный, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Замороженная Вишня. 간식/기타: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|