2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1257 kcal
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지방: 30.72g | 단백질: 73.25g | 탄수화물: 165.58g.
아침 식사: Café com Açúcar, Queijo Branco, Veneza Doce de Leite , Mamão Papaia, Banana Prata, Café com Açúcar, Veneza Doce de Leite , Queijo Branco. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 간식/기타: Carne de Panela, Café com Leite e Açúcar, Pão Caseiro, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Café com Leite e Açúcar, Veneza Doce de Leite , Banana Prata, Tapioca. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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