2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 58.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
|
1088 kcal
|
지방: 33.82g | 단백질: 41.62g | 탄수화물: 152.44g.
아침 식사: Bolo de Chocolate. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. 저녁 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Batata Inglesa, Carne de Panela. 간식/기타: Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Kodilar Patê de Alho, Bolo de Chocolate. 더보기
|
안정된 체중
|