2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
|
623 kcal
|
지방: 29.86g | 단백질: 61.74g | 탄수화물: 24.34g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Miyata Shirataki Rice Style, Apetito Senfsoße , Gekochtes Ei, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|