2009년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 10월 19일:
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1122 kcal
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지방: 25.38g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 172.86g.
아침 식사: smartones egg sandwich. 점심 식사: cranberry sauce, broccoli, smartones turkey. 저녁 식사: fat free milk, cheerios. 간식/기타: cinnamon life, mister salty, low fat whipped cream, kellogs crackers. 더보기
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안정된 체중
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