2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1179 kcal
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지방: 20.97g | 단백질: 52.81g | 탄수화물: 187.72g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Güldenhof Buffet Puten Kochschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Goldähren Sandwich Toast, Goldland Bienenhonig Flüssig, Ingwer, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: ASIA Pekingsuppe, Chop Suey Hühnerfleisch mit Chinagemüse, Weißer Reis. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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