|
This one of those typical days that you rethink everything but your accomplishment is vague.
|
156.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 11일:
|
2179 kcal
|
지방: 63.00g | 단백질: 99.99g | 탄수화물: 307.39g.
아침 식사: Russian Salad, Coffee with Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Keebler Original Export Sodas. 점심 식사: Chicken Thigh, Goya Arroz Con Gandules, Russian Salad. 저녁 식사: Pina Colada (Nonalcoholic), Italian Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). 간식/기타: ShopRite Fresh Italian Bread, ShopRite Fresh Italian Bread, Spanish Stew Type Vegetable Soup, Water. 더보기
|
|
4112 kcal
|
운동:
요리 - 35 분, 설거지 - 15 분, 청소 - 20 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
altagraciacastillo님의 체중기록
|