wenying0608님의 저널, 2024년 01월 24일

2024.1.24
早上體重:80.8(生理期第五天)
水量:2500
熱量:1383
運動:休息
80.8 kg 지금까지 감소한: 10.4 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
1383 kcal 지방: 56.20g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 103.95g.   아침 식사: 弘爺 奶茶, Q Burger 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 熱狗. 점심 식사: 香蕉, 7-11 火龍果. 저녁 식사: 茼蒿, 益台 冬粉, 義美 滷海帶, 大陸妹, 豬耳朵, 義美 古早傳統豆干. 더보기
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