2024.1.24 早上體重:80.8(生理期第五天) 水量:2500 熱量:1383 運動:休息
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80.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1383 kcal
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지방: 56.20g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 103.95g.
아침 식사: 弘爺 奶茶, Q Burger 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 熱狗. 점심 식사: 香蕉, 7-11 火龍果. 저녁 식사: 茼蒿, 益台 冬粉, 義美 滷海帶, 大陸妹, 豬耳朵, 義美 古早傳統豆干. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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