2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1520 kcal
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지방: 50.23g | 단백질: 158.59g | 탄수화물: 103.17g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Tomates, Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 저녁 식사: Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Contra-filé Grelhado. 간식/기타: Pão Caseiro. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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Amanda Oliveira :)님의 체중기록
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