2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1715 kcal
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지방: 61.82g | 단백질: 73.85g | 탄수화물: 212.71g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Maçã, Leite Integral, Pão Francês, Café, Tirol Requeijão Cremoso. 점심 식사: Peccin Trento Avelãs, Macarrão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 저녁 식사: Nissin Miojo de Galinha Caipira. 간식/기타: Mingau de Milho. 더보기
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안정된 체중
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