2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
|
1091 kcal
|
지방: 51.94g | 단백질: 66.03g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Ovo. 점심 식사: Heinz Maionese, Coxão Mole Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde. 저녁 식사: Tomates, Tirolez Queijo Minas Frescal, Padaria Pão Francês. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Cristiana Oliveira.님의 체중기록
|