2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1309 kcal
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지방: 72.57g | 단백질: 68.66g | 탄수화물: 90.93g.
아침 식사: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, REWE Laugen Dinkel Brötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst. 점심 식사: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, REWE To Go Ziegenkäse Salat. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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