2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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2179 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 121.71g | 탄수화물: 278.49g.
아침 식사: Adez Mandorla e Cereali, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Perugina Baci, Clementine, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 점심 식사: Gastronauta Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grana Padano Grana Padano, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Ortoverde Spinaci a Cubetti, Poiatti Pasta, Zucchine, Ortoverde Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Pomodori Ciliegini, Carote, Broccoletti. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Naturizia Misticanza, Salsa, Decò Gnocchi di Patate, Vemondo Vegan Gnocchi Spinach, Grana Padano Grana Padano, Broccoletti, Fesa di Vitello. 간식/기타: Scyavuru Marmellata Arancia, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Danone Hipro Cocco, Prozis Creamy Peanut Butter Extra Caramel, Britti Gallette ai 5 Cereali Bio, Kellogg's Corn Flakes Originali. 더보기
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안정된 체중
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