2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
|
940 kcal
|
지방: 45.41g | 단백질: 56.44g | 탄수화물: 73.09g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Вологодское Льняное Масло , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. 점심 식사: Хлебопек Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|