2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1075 kcal
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지방: 33.79g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 114.30g.
아침 식사: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Чай Несладкий, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese. 점심 식사: Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Ростагроэкспорт Сметана 15%. 저녁 식사: Апельсин, Bombbar Protein Cookies Cherry, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Кефир 1%. 간식/기타: Чай Несладкий, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Бургер Кинг Карамельный Латте. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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