2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1548 kcal
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지방: 67.63g | 단백질: 116.71g | 탄수화물: 127.61g.
아침 식사: Станция Молочная Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Простые Гренки. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Чернослив, Арахис, Ого Хлебец с Луком, Сыр-Бор Сыр Российский. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Курица Вареная. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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