2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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2090 kcal
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지방: 85.52g | 단백질: 82.92g | 탄수화물: 235.79g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 점심 식사: Grapes, Noshu Dark Chocolate & Raspberry Donut, Noshu Birthday Cake Donut, Buono Mochi Ice Mango, Buono Mochi Ice Chocolate, Vitasoy Greek Style Soy Yoghurt Plain, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. 더보기
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1377 kcal
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운동:
가사 - 5 분, 샤워 - 10 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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