2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
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1557 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 207.76g.
아침 식사: Corny Free Schoko, Bresso Feine Kräuter, Schwartau Samt Erdbeere, BioBio Eiweißbrot. 점심 식사: Ehrmann High Protein Strawberry Mousse, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Bresso Feine Kräuter, Edeka Protein Wraps. 저녁 식사: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Heinz Beanz. 간식/기타: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Choceur Mini Schoko Küsse. 더보기
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안정된 체중
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