2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 65.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1085 kcal
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지방: 17.57g | 단백질: 17.70g | 탄수화물: 60.10g.
아침 식사: Lender's Blueberry Bagel, My Coffee, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. 저녁 식사: Quick Calories. 더보기
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안정된 체중
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