2024년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
|
1206 kcal
|
지방: 30.81g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 178.90g.
아침 식사: Гречка, Вареное Яйцо, Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Голден, Пеко Хлеб Украинский Новый, Помидор Соленый, Семушка Кешью Сушеный, Рис, Горбуша. 저녁 식사: Ударница Мармелад, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Магнит Апельсин без Кожуры. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|