|
Т 66,5
Ж 78
Б 95
Н 56
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 24일:
|
1942 kcal
|
지방: 74.62g | 단백질: 90.21g | 탄수화물: 233.08g.
아침 식사: Итальянская Лепешка Фокачча, Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. 점심 식사: Варенье из Смородины, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Красный Пищевик Зефир, Fishka Арахис Соленый, Олейна Подсолнечное Масло , Виктория Грудка Куриная Отварная, Махеевъ Майонез, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Простые Хлебные Палочки, Roshen Бешеная Пчелка, Яшкино Крокант с Миндалем, Ананас. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|