2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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928 kcal
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지방: 39.32g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 94.74g.
아침 식사: Командор Кекс Зебра , Творожная Запеканка ПП, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Гороховый Суп, Олейна Подсолнечное Масло , Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Курица в Сметане, Гречка Отварная. 간식/기타: Snickers Minis, Орешки со Сгущенкой. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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