2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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2037 kcal
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지방: 112.40g | 단백질: 206.00g | 탄수화물: 54.95g.
아침 식사: Kroger Whole Eggs (Medium). 점심 식사: Kroger Whole Eggs (Medium), Wesson Oil 100% Canola Oil, Jif Creamy Peanut Butter, Bimbo Cero Cero Multigrano. 저녁 식사: Hershey's Indulgent Caramel Flavor Syrup, Jif Creamy Peanut Butter, Tnuva Milk 3%, ShopRite 96% Lean 4% Fat Ground Beef. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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