2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.4 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1686 kcal
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지방: 76.76g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 175.50g.
점심 식사: 卜蜂 海鮮茶碗蒸, 親子丼. 저녁 식사: 7-11 鹽味毛豆, 林聰明 沙鍋菜. 간식/기타: 中祥 蔬菜蘇打餅, 全家 大理石巧克力麵包. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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