2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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981 kcal
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지방: 46.82g | 단백질: 117.45g | 탄수화물: 14.96g.
점심 식사: Morangos, Tomates Vermelhos, Alface, Berinjela Refogada, Fígado de Galinha, Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: Morangos, Ovo Cozido, Fígado de Galinha. 간식/기타: Kallas Torresmo Pururuca. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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