2015년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 11일:
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1366 kcal
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지방: 69.07g | 단백질: 96.43g | 탄수화물: 99.58g.
아침 식사: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Spectrum Chia Seeds, Oatmeal, Egg, Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener. 점심 식사: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Ground Beef (Cooked), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Green String Beans, Apples. 간식/기타: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Kroger Unsalted Peanuts, Egg, Apples, Zipfizz Orange Soda Zipfizz. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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