2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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1282 kcal
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지방: 102.04g | 단백질: 54.86g | 탄수화물: 41.28g.
아침 식사: Голубика, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Сухие Семена Чиа. 점심 식사: Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Закуска из Баклажанов Рулетики, Вкусвилл Заливное из Филе Радужной Форели. 저녁 식사: Пармезан Сыр, Кешью. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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