2015년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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183.7 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 11일:
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1732 kcal
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지방: 90.30g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 169.70g.
점심 식사: Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain, Chopped Ham, Best Choice American Cheese Singles, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). 저녁 식사: Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, Chopped Ham, Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain. 간식/기타: Kashi crunchy choc chip & chia granola bar, Grapes (American Type, Slip Skin). 더보기
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안정된 체중
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