2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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892 kcal
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지방: 32.89g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 75.25g.
점심 식사: Frigon Recorte de Picanha Bovino, Banana Prata, Pepino Japonês, Hortifruti Repolho Branco Cru, Copacol Coxinha da Asa. 저녁 식사: Frigon Recorte de Picanha Bovino, Hortifruti Mandioca Cozida. 간식/기타: Hortifruti Goiaba Vermelha, Bolo de Café, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60G), +Mu Mukebar Cookies’N Cream. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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