2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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2187 kcal
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지방: 86.85g | 단백질: 83.61g | 탄수화물: 264.43g.
아침 식사: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé), Oranges. 점심 식사: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pâtes au Thon, U Biscottes aux 6 Céréales, Banane, Marque Repère Meule Fruitée. 저녁 식사: Pomme, U Biscottes aux 6 Céréales, Saint Alby Salami Danois, Milbona Plume de Lait, Lidl Croque Monsieur. 간식/기타: Magnum Almond. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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