2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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2651 kcal
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지방: 68.46g | 단백질: 115.14g | 탄수화물: 392.97g.
아침 식사: Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Garofalo Pasta Mista. 간식/기타: Conad Miele d'acacia Squeeze, Balocco Rusticotte, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Coop Pane Bianco, Pere. 더보기
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안정된 체중
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