2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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1938 kcal
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지방: 82.45g | 단백질: 72.35g | 탄수화물: 224.19g.
아침 식사: Favorina Biscotti Speziati, Primo Prato Fontal, Feeling Ok Sandwich, Grancereale Classico, Tè senza Zucchero, Gentilini Miele, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). 점심 식사: Caco Mela, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pasta alla Carbonara. 저녁 식사: Pane Bianco, Cime di Rapa, Chef Select Insalata di Patate con Erba Cipollina, Salsiccia di Maiale. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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