2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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3286 kcal
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지방: 193.04g | 단백질: 134.21g | 탄수화물: 245.42g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Capri-Sonne Multivitamin, Sigara Börek. 저녁 식사: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Sinalco Zitres, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, BBQ Lendchen Heimatkräuter, SPAR Chicken Sticks, Capri-Sonne Multivitamin, Sigara Börek. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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