2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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742 kcal
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지방: 36.02g | 단백질: 56.05g | 탄수화물: 35.68g.
아침 식사: Шампиньоны Тушеные, Перепелиное Яйцо, Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Петелинка Колбаски по-Петелински с Сыром . 저녁 식사: Чай, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Bombbar Protein Cookie Фисташка. 간식/기타: Мясновъ Ряженка с Персиком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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