2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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1423 kcal
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지방: 29.15g | 단백질: 109.93g | 탄수화물: 163.14g.
아침 식사: Carrefour Barrette Cereali Cioccolato Fondente, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Bevanda Vegetale a Base di Soia. 점심 식사: Suzi Wan Crema di Cocco, Fiorentini Bistecche di Soia, Riso Basmati (Cotto). 저녁 식사: Hummus, Verdura Cotta, Brioche Salata. 간식/기타: Carrefour Barrette Cereali Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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