2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
|
1233 kcal
|
지방: 46.26g | 단백질: 91.43g | 탄수화물: 108.16g.
아침 식사: Iberica Маслины с Косточкой, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Томаты Свежие, Кофе. 점심 식사: Минтай Жареный, Красная Фасоль (Консервированная). 저녁 식사: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Сметана , Помидорка Томатная Паста, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 간식/기타: Чай, Чай, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Кофе. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|