2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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1255 kcal
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지방: 59.47g | 단백질: 70.58g | 탄수화물: 85.84g.
아침 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Магнит Капуста Пилюска, Слобода Майонезный Соус Постный, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Омлет с Молоком, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. 점심 식사: Магнит Апельсин. 저녁 식사: Дансония Рис Воздушный в Глазури, Апельсин, Брокколи Тушеные, Seven Салат из Свежих Овощей, Окей Окунь Морской Жареный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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