2024년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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1588 kcal
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지방: 66.61g | 단백질: 140.96g | 탄수화물: 100.17g.
아침 식사: Стрепсилс Леденцы, Мое Блюдо Тар Тар Домашний, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. 점심 식사: Кухня на Районе Карибская Курица с Булгуром, Кухня на Районе Салат Зайкина Радость, Пора Есть Сырок Рожок с Ванилью, Кухня на Районе Куриная Вермишель. 저녁 식사: Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Exponenta Дыня, Мое Блюдо Тар Тар Домашний. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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