2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 58.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1704 kcal
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지방: 77.61g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 174.31g.
아침 식사: Açúcar, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. 점심 식사: Catchup, Ovo Frito, Pão Francês. 저녁 식사: Farofa de Cuscuz, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Vitamina de Abacate, Sadia Mussarela, Pão Francês. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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