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昨晚吃的燉飯威力😅
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63.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 23일:
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1635 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 237.19g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 光泉 beard papa’s卡士達奶茶, OK便利店 新紅燒牛腩燴飯. 저녁 식사: 羊肉湯, 香蕉, 法式長麵包, 櫻桃, 小黃瓜. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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