JoTheGeek님의 저널, 2015년 05월 11일

I have my 2nd year exams this week!
Gaining less than a pound is absolutely fine as long as I pass!!!
95.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 27.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 11일:
1150 kcal 지방: 35.56g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 141.67g.   아침 식사: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Tesco Value Wholemeal Bread, Tesco Olive Spread Light, Bananas . 점심 식사: Itsu Miso Soup (Cup), Celery , Cherry Tomatoes, Parsley , Cucumber (Peeled) , Lime Juice , Tesco Chickpeas , Tesco Red Onions, Tesco Everyday Value Red Kidney Beans. 저녁 식사: Maggi Rich Red Wine and Shallots Beef Actual Seasoning, Shallots, Napolina Chopped Tomatoes, Tesco Diced Beef. 간식/기타: Baklava. 더보기
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