2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.7 kg
지금까지 감소한: 45.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
|
595 kcal
|
지방: 16.04g | 단백질: 45.61g | 탄수화물: 66.90g.
저녁 식사: Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Relva Verde Psyllium, Pão de Forma, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Ovo Mal Cozido. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|