2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1258 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 37.23g | 탄수화물: 151.90g.
점심 식사: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Cheeseburger (Einzelne Frikadelle mit Gewürzen), American Hamburger Brötchen mit Sesam, Rio D'oro Multivitamin, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Ranch Dressing, Bamboo Garden Sweet & Sour Sauce, Ofengemüse. 간식/기타: Popcorn, Olivenöl, Cappuccino. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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