2015년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 65.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 11일:
|
1190 kcal
|
지방: 25.49g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 163.46g.
아침 식사: Woolworths Thick Slice, Egg (Whole), SPAR Butcher's Best Lean Bacon. 점심 식사: Albany Best of Both White Buns, Avocados, Slimmers Choice Beef Burgers. 저녁 식사: Milk Soup, Milk Soup. 간식/기타: Smartbite Pretzel & Cracker Mix, Milkit Lollipops - Chewy Centre, Woolworths Strawberry & Papaya, Slimmers Choice Beef Burgers. 더보기
|
주 5.3 kg 감소하기
|