2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
|
1772 kcal
|
지방: 59.22g | 단백질: 92.40g | 탄수화물: 223.62g.
아침 식사: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. 점심 식사: Агуша Сок Яблочный, Elementaree Яки Удон с Индейкой и Овощами. 저녁 식사: Global Village Томаты Маринованные, Салат Овощной. 간식/기타: Solvie Protein Cookies Шоколад , Банан, Сады Придонья Апельсиновый Сок. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|