2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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954 kcal
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지방: 46.14g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 91.99g.
아침 식사: Café (Infusão). 점심 식사: Homemade Melado de Cana, Salada de Acelga, Abobrinha, Ovo, Azeite de Oliva, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Patê de Atum, Pullman Pão de Forma. 간식/기타: Bolo de Fubá. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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karlalopesdemoraes님의 체중기록
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